葱香火腿土豆泥饼
- 煎
- 葱香味
- 新手尝试
葱香火腿土豆泥饼营养建议
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含糖量 49.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
葱香火腿土豆泥饼的食材2人份
- 面粉100g
- 葱适量
- 香肠适量
- 食盐适量
- 调和油适量
- 番茄沙司适量
葱香火腿土豆泥饼的做法
1
蒸熟的小土豆去皮压成碎泥（不要太碎，最好有颗粒）
2
加葱粒和火腿粒
3
加入面粉，拌成无干粉状态就成
4
加入番茄沙司、少许盐
5
拌匀
6
锅中刷少量油，将团成团的小土豆泥放入
7
开火调成中小火，将土地豆泥团轻轻压扁
8
盖盖慢煎，直到两面焦黄，饼熟出锅