韭菜炒木耳
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
韭菜营养丰富，味道鲜美。
韭菜炒木耳营养建议
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含糖量 4.97克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
韭菜炒木耳的食材2人份
- 韭菜150克
- 木耳适量
- 豆芽适量
- 料酒少许
- 十三香少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 玉米油适量
- 酱姜丝少许
韭菜炒木耳的做法
1
准备韭菜洗净切段
2
木耳泡发
3
豆芽洗净
4
热锅凉油放入姜丝豆芽翻炒
5
加入木耳添加料酒十三香
6
加入韭菜翻炒加入盐鸡精出锅
7
盛入盘中，清淡可口，味道鲜美
成品图
