诗文 | 笋丝炒腊肉 |
释义 |
笋丝炒腊肉
过年后,我最馋这菜,每周做2次,咸鲜开胃,配米饭最是香! 今年的春节天天待在家里,每天除了吃还是吃,十几天下来,感觉整个人胃口都不好了。过年天天大鱼大肉,相信很多人跟美美一样,最近吃什么都不香吧,鸡鸭鱼肉吃腻了,青菜萝卜又感觉太清淡,别急,今天给大家带来一款超级下饭的家常菜,号称“米饭杀手”,不管什么时候,只要有了它,那是绝对的“饭扫光”! 这菜,相信吃过的朋友不多,它是湖南的一道地方名菜,每年过年的时候,家家户户都要做上几十上百斤,很多不差钱的人家,更是用一整头猪来做呢,没错,它便是湖南人们引以为豪的腊肉! 湖南腊肉,尤以湘西地区的最为经典,黑黝黝的湘西腊肉,黝黑的表面泛着光,看着就让人垂涎三尺!腊肉最美味的季节便是乍暖还寒的春天,待到气温升高的夏天来临,大家就不太喜欢这样重口味的食物了,所以家里有腊肉的话,赶紧消灭哦! 腊肉一般用带皮五花肉做成,所以油脂的量都比较大,所以在烹饪之前,最好用小火将油脂慢慢逼出来,将肉片煎得焦焦的,一口下去,既有瘦肉的劲道,又带着肥肉的油滑,咸鲜香辣,别提多好吃了,我每次是一碗米饭就着几片腊肉,呼啦呼啦三下五除二就光盘了,春节过后食欲不好?吃它准没错! 笋丝炒腊肉营养建议
笋丝炒腊肉的食材2人份
笋丝炒腊肉的做法
1
菜市场里有现成的酸笋卖,直接买回来稍微清洗下就可以入菜了,将酸笋洗干净,挤干水后码整齐,切成小段。青辣椒一切为二,去籽后切成四段。腊肉切成厚薄均匀的片状
2
腊肉片均匀地摆在锅里,开小火慢煎
3
慢慢地,腊肉片变得透明、晶莹,里面的油脂会慢慢被煎出来,腊肉片也慢慢缩小,颜色变深
4
加入青辣椒段和酸笋段,一起翻炒,让酸笋段充分吸收油脂变得更软嫩
5
加入剁辣椒,加盐,翻炒均匀即可出锅
成品图
笋丝炒腊肉的烹饪技巧传统的腊肉为了便于保存,一般都比较咸,烹饪前需要充分清洗,然后入锅煮两锅水,去除多余的咸味,市面上购买的腊肉咸味不是很重,可以直接烹饪。腊肉事先先小火慢煎,不仅可以去除多余的油脂,让腊肉变得更健康,经过煎制后的腊肉口感焦嫩,让人一吃就上瘾! |
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