干椒炒小油菜
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
快手家常菜
干椒炒小油菜营养建议
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含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
干椒炒小油菜的食材2人份
- 油菜(小)2棵
- 干辣椒2个
- 食盐1勺
- 植物油适量
干椒炒小油菜的做法
1
小油菜洗净
2
锅中放油加热
3
放入掰开的干辣椒炒香
4
放入小油菜
5
不断搅拌
6
加入少量食盐
7
翻炒片刻，加入适量清水
8
炒至小油菜熟透即可
9
搞定！
成品图
