泰式椒麻鸡
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
泰式椒麻鸡
泰式椒麻鸡营养建议
-
含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
泰式椒麻鸡的食材2人份
- 鸡腿适量
- 卷心菜1个
- 黄瓜1根
- 油适量
- 盐2克
- 黑胡椒粉2克
- 生抽5克
- 白醋5克
- 蒜末7克
- 香油2克
- 柠檬1个
- 小葱10克
- 香菜2克
- 白糖3克
- 小米椒适量
泰式椒麻鸡的做法
1
包菜切丝，黄瓜切丝，冷水浸泡
2
鸡腿剔骨，放入油锅，小火慢煎，煎至两面金黄，撒入盐，黑胡椒粉，半掩锅盖
3
碗中放入生抽，白醋，蒜末，香油，柠檬汁，小葱，香菜，白糖，搅拌均匀
4
捞出浸泡的包菜和黄瓜，鸡肉切块，放入配菜上，淋上配料，放上小米椒
成品图
