金针菇之酸汤肉片
- 煮
- 酸味
- <10分钟
- 新手尝试
夏天开胃，吃不下饭必备，而且还减肥
金针菇之酸汤肉片营养建议
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含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
金针菇之酸汤肉片的食材2人份
- 西红柿一个
- 肉80克
- 金针菇一把
- 黄豆芽一碗
- 油适量
- 生抽一勺
- 醋一勺
- 盐巴少许
- 鸡精少许
- 大蒜一瓣
- 葱一根
金针菇之酸汤肉片的做法
1
金针菇洗净，豆芽焯水，肉切片，放入淀粉，搅拌均匀
2
西红柿，洗净，划4刀，开水烫了去皮，切末
3
热锅，放油，放入西红柿炒
4
放入大蒜末，炒成泥
5
这样基本可以了
6
倒入开水
7
放入肉片
8
金针菇
9
打散
10
倒入焯水过的豆芽
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适量盐
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少许生抽，醋，即可出锅
13
酸汤肉片好了
成品图
