南瓜木薯丸子

孩子不吃饭，长得瘦小，是妈妈们最头疼的事情了，美美家的娃娃，从小就是这样。虽然营养上从来不亏待他，但是小脸蜡黄蜡黄的，稍微一多吃就容易发烧。便秘，这样的孩子，虽然食欲好，但是吃了不消化，这是孩子脾胃弱的表现，孩子脾胃弱，吃下去的食物处于消化吸收不了，营养缺失状态，吃得越多，越糟糕。 脾胃弱的孩子表现在湿气重，容易出汗，睡眠也普遍比较差，有的孩子还会趴着睡，这样的孩子脸色比较黄，瘦瘦小小的，精神好但是很容易累。除了容易积食，这类孩子也特别容易上火，经常有口气、眼屎，也容易便秘。很多妈妈们于是 就给孩子喝凉茶降火，寒凉伤胃，于是孩子的虚火就会越烧越旺。 今天为这些脾胃弱的孩子带来一道美食，香甜滋润，天天吃都不会厌烦哦。 脾胃虚弱，日常饮食以消积食、健脾胃为主，要多吃软一点的食物，东西要煮烂一点，好消化，日常多吃番薯、南瓜，增加孩子的饱腹感而又不增加肠胃的负担。坚持适当的饮食，孩子气机通畅，整个内部循环都会变好。南瓜内含有维生素和果胶，有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。这个作用在现今污染严重的环境中，是非常宝贵的。 这道南瓜木薯丸子，柔软香甜，我家孩子喜欢将它当成宵夜吃，好消化，易吸收。小脸越吃越红润了。