诗文 | 黑芝麻汤圆 |
释义 |
黑芝麻汤圆
黑芝麻汤圆,汤圆中的明星,黑芝麻馅料真是最受全国人民喜爱的~这道汤圆从黑芝麻选材开始都是自己着手,非常放心的做给家人和孩子吃的美食~ 黑芝麻汤圆营养建议
黑芝麻汤圆的食材2人份
黑芝麻汤圆的做法
1
皮:汤圆粉(糯米粉)400克,水385克.每种汤圆粉吸水量不同,需自行调节 黑芝麻馅:黑芝麻150克,糖粉150克,猪油150克 大约制作40个左右汤圆
2
将黑芝麻放入锅中炒熟,小火翻炒,直至翻炒出香味即可,不要糊了. 也可以直接买熟黑芝麻,就可以省去这一步.
3
将炒好的黑芝麻放入料理机中打碎.如果没有料理机,也可以是用擀面杖擀碎,缺点是时间长而且没有料理机打碎的细腻.
4
将打碎的黑芝麻150克,以及糖粉150克,猪油150克放入容器中.
5
戴上手套,将混合物揉匀,直至看不到干粉,所有混合物成为泥状,放入冰箱冷藏一会.
6
冷藏后黑芝麻馅会很好操作,不粘手.将黑芝麻馅料分为10克/个 如果此过程不好操作,就将馅料继续放置冰箱冷藏直至比手温低,就会好操作了.
7
现在市售的汤圆粉非常方便,买成袋装的,同是糯米粉,袋装比散装的更细腻更洁白,没有杂质,适合做汤圆.
8
制作汤圆皮: 汤圆粉(糯米粉)400克,水385克.每种汤圆粉吸水量不同,需自行调节 可按照购买的汤圆粉上的说明来进行调节.
9
将水放入汤圆粉中,和面.不要一次性加入所有的水,看着状态慢慢加入.直至面团成为光滑整齐,不沾盆不粘手的状态就可以了,摸起来像塑形的石膏般触感. TIPS:检验面团是否合格的方法: 捏起一小块面团,可在手掌中轻松揉圆,既不粘手掌也不会碎裂.揉圆后再压扁面团,可以轻松压扁不断裂,这样就可以了.
10
汤圆皮分为20克/个的剂子.
11
取一块汤圆皮,在手掌中压扁,中间用拇指按一个小坑.
12
放入黑芝麻馅料.
13
将汤圆皮向上收口,使汤圆皮爬上馅料.最后在顶部收口.
14
将汤圆用手掌揉圆.
15
汤圆放入滚水中,中火大约5分钟,直至汤圆浮起至水面就是煮熟了.
16
做好啦~
成品图
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