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诗文 黑芝麻汤圆
释义
黑芝麻汤圆的做法

黑芝麻汤圆

  • 甜味
  • <15分钟
  • 新手尝试

黑芝麻汤圆,汤圆中的明星,黑芝麻馅料真是最受全国人民喜爱的~这道汤圆从黑芝麻选材开始都是自己着手,非常放心的做给家人和孩子吃的美食~

黑芝麻汤圆营养建议

  • 含糖量 27.65
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

黑芝麻汤圆的食材2人份

  • 糯米粉400克
  • 385克
  • 黑芝麻150克
  • 糖粉150克
  • 猪油150克

黑芝麻汤圆的做法

1 黑芝麻汤圆菜谱图解

皮:汤圆粉(糯米粉)400克,水385克.每种汤圆粉吸水量不同,需自行调节 黑芝麻馅:黑芝麻150克,糖粉150克,猪油150克 大约制作40个左右汤圆

2 黑芝麻汤圆菜谱图解

将黑芝麻放入锅中炒熟,小火翻炒,直至翻炒出香味即可,不要糊了. 也可以直接买熟黑芝麻,就可以省去这一步.

3 黑芝麻汤圆菜谱图解

将炒好的黑芝麻放入料理机中打碎.如果没有料理机,也可以是用擀面杖擀碎,缺点是时间长而且没有料理机打碎的细腻.

4 黑芝麻汤圆菜谱图解

将打碎的黑芝麻150克,以及糖粉150克,猪油150克放入容器中.

5 黑芝麻汤圆菜谱图解

戴上手套,将混合物揉匀,直至看不到干粉,所有混合物成为泥状,放入冰箱冷藏一会.

6 黑芝麻汤圆菜谱图解

冷藏后黑芝麻馅会很好操作,不粘手.将黑芝麻馅料分为10克/个 如果此过程不好操作,就将馅料继续放置冰箱冷藏直至比手温低,就会好操作了.

7 黑芝麻汤圆菜谱图解

现在市售的汤圆粉非常方便,买成袋装的,同是糯米粉,袋装比散装的更细腻更洁白,没有杂质,适合做汤圆.

8 黑芝麻汤圆菜谱图解

制作汤圆皮: 汤圆粉(糯米粉)400克,水385克.每种汤圆粉吸水量不同,需自行调节 可按照购买的汤圆粉上的说明来进行调节.

9 黑芝麻汤圆菜谱图解

将水放入汤圆粉中,和面.不要一次性加入所有的水,看着状态慢慢加入.直至面团成为光滑整齐,不沾盆不粘手的状态就可以了,摸起来像塑形的石膏般触感. TIPS:检验面团是否合格的方法: 捏起一小块面团,可在手掌中轻松揉圆,既不粘手掌也不会碎裂.揉圆后再压扁面团,可以轻松压扁不断裂,这样就可以了.

10 黑芝麻汤圆菜谱图解

汤圆皮分为20克/个的剂子.

11 黑芝麻汤圆菜谱图解

取一块汤圆皮,在手掌中压扁,中间用拇指按一个小坑.

12 黑芝麻汤圆菜谱图解

放入黑芝麻馅料.

13 黑芝麻汤圆菜谱图解

将汤圆皮向上收口,使汤圆皮爬上馅料.最后在顶部收口.

14 黑芝麻汤圆菜谱图解

将汤圆用手掌揉圆.

15 黑芝麻汤圆菜谱图解

汤圆放入滚水中,中火大约5分钟,直至汤圆浮起至水面就是煮熟了.

16 黑芝麻汤圆菜谱图解

做好啦~

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更新时间:2024/12/14 7:33:52