青椒炒南瓜
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
南瓜炒着吃，美味！
青椒炒南瓜营养建议
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含糖量 5.04克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
青椒炒南瓜的食材2人份
- 南瓜1块
- 青椒2个
- 花椒粒适量
- 植物油适量
- 食盐适量
青椒炒南瓜的做法
1
取一块南瓜，去皮去籽
2
南瓜、青椒切片
3
锅中放油，油热后放入花椒粒和青椒，炒香后放入南瓜片翻炒
4
加入适量清水，焖烧至南瓜变软
5
收汁加盐出锅！
6
美味！
成品图
