韭菜槐花包
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- 新手尝试
韭菜槐花包营养建议
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含糖量 27.3克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
韭菜槐花包的食材2人份
- 韭菜200g
- 槐花200g
- 面粉500g
- 面肥适量
- 调和油适量
- 食盐适量
- 花椒粉适量
韭菜槐花包的做法
1
槐花洗净、控水
2
加点盐剁碎
3
韭菜洗净，切碎备用
4
槐花攥出水分，放入韭菜盆中
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放入适量花生油、盐、花椒粉搅拌均匀。这样馅料就做好了
6
准备好的发面团，充分揉至光滑无气泡
7
分成大小均匀的小剂子
8
取其中一个擀成薄饼
9
放入馅料
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从右往左一次捏出褶子，要捏牢，不要露馅了
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捏成月牙状就好了
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依次包好所有的包子，放温暖处饧好，开锅蒸二十分钟，焖五分钟就好了
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蒸好的包子都闻到香味了！