爆浆芝士肠
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
爆浆芝士肠
爆浆芝士肠营养建议
-
含糖量 30.03克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
爆浆芝士肠的食材2人份
- 奶酪20克
- 火腿20克
- 面粉100克
- 泡打粉1克
- 鸡蛋液30克
- 面包糠30克
爆浆芝士肠的做法
1
面粉加泡打粉加水搅成絮状
2
揉成面团
3
擀成薄饼
4
火腿肠芝士摆好
5
卷成卷
6
裹上鸡蛋液沾上面包糠
7
炸至金黄
成品图
