粉蒸肉 毛芋头垫底
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
肥而不腻 香软可口 老少皆宜
粉蒸肉 毛芋头垫底营养建议
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含糖量 5.81克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
粉蒸肉 毛芋头垫底的食材2人份
- 腰条肉半斤半斤
- 毛芋头一斤
粉蒸肉 毛芋头垫底的做法
1
毛芋头洗净沥干水分
2
肉切一寸小块
3
芋头放佐料大米粉拌好
4
粉蒸肉拌好作料备用
5
摆放在大点的不锈钢碗内 放入压力锅
成品图
粉蒸肉 毛芋头垫底的烹饪技巧
猪肉要选有肥有瘦的 拌好的芋头垫底 用压力锅中火蒸30分钟 肥而不腻 香软可口