椰蓉烤红薯条
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
红薯的GI值较低，它含有的高直连淀粉和植物纤维可以保证人体血糖的稳定，不仅适合糖尿病人群，更适合健康人群食用哦！！~~~~~~
椰蓉烤红薯条营养建议
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含糖量 15.05克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
椰蓉烤红薯条的食材2人份
- 红薯450克
- 椰蓉15克
- 橄榄油一大勺
椰蓉烤红薯条的做法
1
红薯去皮，切成薯条，加入橄榄油和椰蓉混合
2
烤盘中摆放整齐，180度20分钟！~~
3
OK啦！
成品图
