卧鸡蛋
- 蒸
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
鸡蛋营养丰富，这样做味道非常好吃啊！
卧鸡蛋营养建议
-
含糖量 4.76克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
卧鸡蛋的食材2人份
- 鸡蛋三个
- 盐一点
- 十三香适量
- 鸡精适量
- 食用油适量
卧鸡蛋的做法
1
鸡蛋打入小盆里
2
十三香
3
食用油
4
鸡精
5
加入十三香，盐，鸡精，食用油
6
锅添水，放入鸡蛋，盖上盖，大火烧开，中火蒸十五分钟
7
蒸好的卧鸡蛋
卧鸡蛋的烹饪技巧
鸡蛋放锅里，水开，蒸十五分钟，鸡蛋喜欢吃嫩点的，蒸十分钟