凉拌芝麻莴笋丝
- 其它工艺
- 咸鲜味
- 新手尝试
凉拌芝麻莴笋丝营养建议
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含糖量 1.19克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
凉拌芝麻莴笋丝的食材2人份
- 莴笋1根
- 芝麻适量
- 生抽适量
- 芝麻油适量
凉拌芝麻莴笋丝的做法
1
莴笋去皮洗净后切丝
2
水开后放入莴笋丝，煮沸后捞起沥干水
3
加入适量蒜茸、生抽、麻油搅拌均匀
4
洒上芝麻即可