诗文 | 红枣花生豆浆 |
释义 |
![]() 红枣花生豆浆
今天可可又榨豆浆了,这次是女神们爱喝的养生豆浆《红枣花生豆浆》,这个豆浆基于我的例假中做的,因为例假中喜欢和红糖水,但是早餐又想喝豆浆,我可是吃红枣,电脑桌上一年四季都有红枣等着我去临幸呢!我就把红枣和花生、黄豆一起用女神破壁机榨成豆浆了,加了红糖,喝起来比纯纯的红糖水好喝营养多了,既可以作为早餐喝,还可以作为平时的红糖水喝,尤其例假期间,喝这样的一杯营养豆浆,寒冷的冬天出门都不怕冷了,尤其是女神们,在特别不方便的那几天要多喝哟! 红枣花生豆浆营养建议
红枣花生豆浆的食材2人份
红枣花生豆浆的做法
1
![]() 主料:红枣4个、花生20克、黄豆20克 辅料:白糖或者红糖适量,凉水适量
2
![]() 把红枣洗洗, 去核,切成下丁丁,这样好榨汁
3
![]() 黄豆和花生洗洗,不用浸泡了,因为用的是臻米破壁机,直接用干黄豆榨汁,出豆浆率特别的高,而且不用过滤还没有渣,带有自动清洗功能,真是好用好清洗
4
![]() 把黄豆和花生米、红枣干一起倒进臻米破壁机里,注意,这款破壁机可以底座和搅拌杯可以分离,清洗更方便
5
![]() 加清水。不要超过水位线,因为这是一款迷你型的破壁机,可以冷热双用,就是现在比较流行的女神豆浆机,可以作为办公室的烧水杯,也可以作为豆浆机、榨汁机,熬粥等等,功能多多,一键搞定
6
![]() 把杯盖盖住搅拌杯上
7
![]() 插上电源,选择相应的功能档,松开上,三秒后进入工作状态功能灯常亮
8
![]() 松开上,三秒后进入工作状态功能灯常亮
9
![]() 工作完成后,蜂鸣声鸣叫,功能闪烁即可倒出
10
![]() 倒出养生豆浆,煎点白糖或者红糖搅拌均匀就可以美美的享受了
成品图
红枣花生豆浆的烹饪技巧爱喝红枣的可以多加点,爱喝花生的也可以多加点,比例可以任意搭配 |
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