一碗家乡的南瓜面，好吃还温暖
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
今天的这个南瓜面，是我家乡的一种做法，小时候，感觉家乡的南瓜特别香甜，秋冬季节，姥姥会从闲 凉的房子里抱出一颗圆圆滚滚的大南瓜，边絮絮叨叨着今年的南瓜施了肥料，是甜了，继续明年还种呢 还是明年这块地是不是该换着种点别的，其实，我压根就没分清楚她说的是哪块地，只看着南瓜锅沸腾 的热气和飘出的南瓜香味…… 哇哇哇……不能回忆了，太美好，太思念
一碗家乡的南瓜面，好吃还温暖营养建议
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含糖量 19.32克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
一碗家乡的南瓜面，好吃还温暖的食材2人份
- 南瓜1/4个
- 面条适量
- 土豆1个
- 葱1根
- 姜2片
- 蒜3瓣
- 盐1/2勺
- 花椒粉1/3勺
一碗家乡的南瓜面，好吃还温暖的做法
1
准备食材
2
南瓜切块
3
土豆切条
4
油热，放南瓜翻炒，稍微多炒一会儿哦
5
放土豆翻炒
6
放葱、姜、蒜、花椒翻炒
7
翻适量水、盐煮熟食材
8
放入面条煮熟（可捞出煮菜后再煮面，煮熟面后再倒入煮菜，搅匀即可）
成品图
一碗家乡的南瓜面，好吃还温暖的烹饪技巧
来些蒜或蒜蓉辣椒酱搭配最好吃