蛋奶山楂布丁
- 冻
- 奶香味
- 新手尝试
蛋奶山楂布丁营养建议
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含糖量 1.26克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蛋奶山楂布丁的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 荷兰乳牛乳酪牛奶200ml
- 元贞糖20g
蛋奶山楂布丁的做法
1
鸡蛋2个 牛奶200ml
2
鸡蛋打在大碗中
3
加入糖轻搅拌均匀
4
加入牛奶继续搅拌均匀，同样切忌搅拌太用力或是过久。
5
把搅拌好的蛋奶液过筛
6
过筛的蛋奶也盖上保鲜膜
7
入蒸锅蒸至7-10分钟
8
蒸好以后加入山楂果料
9
马上吃也可以，冰冻一下味道更好