阿拉棒
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
最近实验室的师姐每天都会去地铁边上的店里面买饼干，巧克力曲奇，夹心酥饼，姜饼啊等等不一而足，要说饼干也是蛮奇特的，就那几种简简单单的原料竟然能有如此大的变化~阿拉棒属于磨牙的硬饼干，又硬又脆咬起来嘎嘣响，但是能量却比曲奇饼少很多，闲暇的时候多吃一点也不怕胖咯。
阿拉棒营养建议
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含糖量 49.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
阿拉棒的食材2人份
- 低筋面粉100克
- 白砂糖25克
- 黄油10克
- 鸡蛋1个
阿拉棒的做法
1
鸡蛋打碎，加入黄油搅拌到一起
2
加入白砂糖和低筋面粉，拌成一个光滑的面团
3
用擀面杖擀成一个长方形
4
切成细条状
5
然后双手朝相反方向扭动，放在烤盘上面，上下火中层180度15分钟即可
成品图
