豆麦片椰奶饮
- 泡
- 奶香味
- <5分钟
- 初级入门
最爱麦片碎加奶的味道
豆麦片椰奶饮营养建议
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含糖量 60.13克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
豆麦片椰奶饮的食材2人份
- 谷物碎15克
- 无糖豆浆中等稠度350毫升
- 三花淡奶20～30毫升
- 醇黄豆粉（维维无糖～可）15毫升
- 浓醇椰浆20毫升
- 红糖或麦芽糖浆20克或15毫升
豆麦片椰奶饮的做法
1
豆浆一定要稠度适中，不可以太清，在装入20～30ml淡奶杯中倒入350ml，调匀
2
让豆粉均匀融入豆浆，豆香味浓郁
3
脆谷乐，脆谷物棒，麦片碎（最好是一般脆麦片，纯燕麦片也可以，谷物碎，玉米等混合口味均可
4
趁热加入热椰浆调匀
5
用麦芽糖代替红糖，味道更具特色
6
完成时候，饮品要保证十分的热度
成品图
豆麦片椰奶饮的烹饪技巧
一定要保证热度，可将除豆浆外主料混合后再加入沸腾的豆浆，调匀