糖水杨梅
- 炖
- 其它口味
- 新手尝试
糖水杨梅营养建议
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含糖量 3.85克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
糖水杨梅的食材2人份
- 杨梅800g
- 白糖200g
- 食盐适量
糖水杨梅的做法
1
准备所需要的食材
2
杨梅先用水冲几遍，然后放入淡盐水浸泡半小时
3
浸泡好的杨梅冲洗干净，控干水分
4
杨梅用白糖拌匀，腌制4个小时以上
5
腌制好的杨梅，杨梅汁都出来了
6
放入清水
7
大火煮开后小火煮30分钟
8
煮好的杨梅汤汁很漂亮吧