鲜虾鳄梨沙拉
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
鲜虾鳄梨沙拉营养建议
-
含糖量 4.83克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
鲜虾鳄梨沙拉的食材2人份
- 牛油果1个
- 马铃薯丁(脱水)1/2个
- 鸡蛋（煮）1个
- 樱桃5个
- 橄榄油适量
- 食盐适量
- 黄油1小盒
- 白醋适量
- 白糖适量
- 腰果适量
鲜虾鳄梨沙拉的做法
1
熟鲜虾仁
2
鳄梨
3
土豆切丁用水煮熟
4
捞出备用
5
生鸡蛋黄
6
黄油
7
将黄油取出放入生鸡蛋黄中，把橄榄油慢慢加入生鸡蛋黄中，边搅边加
8
搅至完全均匀，加盐、糖和黑胡椒碎
9
熟鸡蛋切丁备用
10
杏仁腰果
11
樱桃去核切小丁备用
12
鳄梨对半切开，去核
13
将鳄梨肉挖出，皮留作容器用
14
鳄梨切丁与熟鸡蛋丁一同放入容器中
15
将虾仁、杏仁腰果、土豆丁、樱桃丁全部放入，将自己做好的沙拉调料倒入拌匀
16
装入容器中即可