蜜汁叉烧
- 烘焙
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
学会这道菜，如果有朋友过来做客，绝对会成为餐桌上的硬菜，会收获无数好评的呢！！
蜜汁叉烧营养建议
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含糖量 21.42克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蜜汁叉烧的食材2人份
- 猪颈肉两块
- 蒜末适量
- 叉烧酱3大勺
- 蚝油1勺
- 蜂蜜1勺
- 料酒1勺
蜜汁叉烧的做法
1
猪颈肉洗干净、分别加入蒜末、叉烧酱、蚝油、料酒
2
将酱料抹均匀腌制1小时以上
3
腌制好后摆在烤盘上，用烤网架空
4
烤箱提前预热，上下火220高温烘烤约15分钟。
5
15分钟后取出叉烧翻面再刷上叉烧酱和一层蜂蜜，继续烘烤15分钟
6
把烤好的叉烧分切成块即可
成品图
