猕猴桃胡萝卜汁
- 榨汁
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
维生素C十维生素A
猕猴桃胡萝卜汁营养建议
-
含糖量 7.14克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
猕猴桃胡萝卜汁的食材2人份
- 猕猴桃1个
- 胡萝卜1个
- 冰糖适量
猕猴桃胡萝卜汁的做法
1
选一个猕猴桃、胡萝卜（地产的，有点丑）
2
猕猴桃去皮
3
胡萝卜去皮切段，入锅煮半熟
4
猕猴桃切块
5
猕猴桃、胡萝卜、冰糖，一起放入榨汁机，加适量水
6
打约30秒
成品图
