白菜豆腐保平安，好吃不上火
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
老妈总是说，白菜豆腐保平安。多吃点豆腐补充钙质，小白菜也有清热去火的作用，小白菜炒豆腐，清淡爽口好吃。
白菜豆腐保平安，好吃不上火营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
白菜豆腐保平安，好吃不上火的食材2人份
- 小白菜200克
- 豆腐300克
- 盐1勺
- 生抽1勺
- 蚝油1勺
- 鸡精适量
- 香油适量
白菜豆腐保平安，好吃不上火的做法
1
小白菜清洗干净，切段
2
豆腐洗净切块，准备葱姜末
3
锅里放油烧热，油热后放豆腐翻炒均匀，下葱花姜末炒匀
4
加入小白菜翻炒均匀
5
加盐调味
6
加生抽、蚝油各一勺，出锅前放鸡精香油就好了
7
清香爽口，好吃不上火
成品图
