没有比它制作更简单的美食了
- 拌
- 其它口味
- <10分钟
- 新手尝试
露肉肉的季节马上就到了，照照镜子实在是惨不忍睹，自己都不敢看怎么好再出去残害同胞。减脂，走起！
没有比它制作更简单的美食了营养建议
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含糖量 5.53克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
没有比它制作更简单的美食了的食材2人份
- 丘比沙拉酱适量
- 圆生菜适量
- 胡萝卜1/3根
- 水萝卜1/3根
- 玉米粒适量
- 黄瓜1小段
- 鸡蛋2个
没有比它制作更简单的美食了的做法
1
根据个人喜好准备食材，将所有食材清洗干净，我今天准备了黄瓜，胡萝卜，水萝卜，煮熟的鸡蛋，玉米粒和圆生菜
2
将所有食材改刀，黄瓜和水萝卜切成片，胡萝卜切成细丝，玉米粒煮熟晾凉备用
3
将所有的食材依次放入沙拉碗中
4
然后挤上沙拉酱，我今天用的是蛋黄口味的，相比之下，感觉千岛酱用来做沙拉更好，蛋黄口味的做三明治口感更好
成品图
