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诗文 西红柿炒花菜
释义
西红柿炒花菜的做法

西红柿炒花菜

  • 家常味
  • <15分钟
  • 初级入门

巨下饭

西红柿炒花菜营养建议

  • 含糖量 4.41
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

西红柿炒花菜的食材2人份

  • 菜花半个
  • 西红柿2个
  • 葱蒜适量
  • 蕃茄酱2勺
  • 生抽1勺
  • 耗油1勺
  • 精盐1勺
  • 半勺
  • 花椒适量

西红柿炒花菜的做法

1 西红柿炒花菜菜谱图解

起锅热油爆香葱蒜和花椒

2 西红柿炒花菜菜谱图解

西红柿丁炒烂

3 西红柿炒花菜菜谱图解

加入酱料翻炒均匀

4 西红柿炒花菜菜谱图解

加水煮熟

5 西红柿炒花菜菜谱图解

加入花菜翻炒均匀,加入盐和糖调味

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更新时间:2025/1/15 13:20:02