蒜片烤蔬菜
- 烤
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
其实烤箱不仅仅是用来做蛋糕烤饼干搞烘焙，做起菜来也是一把好手，烤出来的蔬菜与炒出来的味道截然不同，除了省事省力之外还更加的美味。
蒜片烤蔬菜营养建议
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含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蒜片烤蔬菜的食材2人份
- 番茄罐头(整个)2个
- 西葫芦1个
- 大蒜1头
- 橄榄油适量
- 食盐半勺
- 胡椒粉半勺
蒜片烤蔬菜的做法
1
西葫芦和番茄洗干净
2
切成薄片
3
交叉着码在盘子里
4
大蒜剥皮切成蒜片，撒在蔬菜上
5
淋上橄榄油，撒半勺胡椒粉和食盐
6
烤箱上下火190度预热
7
烤盘放中层，，烤15分钟，换上层继续烤五分钟即可
8
西葫芦好吃的想哭
成品图
蒜片烤蔬菜的烹饪技巧
你绝对想不到的美味