银鱼肉末酿豆泡
- 蒸
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
豆泡比豆腐好操作，不容易碎，也不需要太多的技巧就能做，哪怕你是新手，也能轻松做好它。
银鱼肉末酿豆泡营养建议
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含糖量 2.87克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
银鱼肉末酿豆泡的食材2人份
- 油豆腐300克
- 银鱼20克
- 猪肉100克
- 料酒3克
- 酱油3克
- 葱1克
银鱼肉末酿豆泡的做法
1
准备好食材
2
豆泡洗净切开
3
猪肉用水清洗一遍，用刀切小块放入搅拌机中，将银鱼也一起放入搅拌机中搅拌成泥
4
葱洗净切碎放入搅拌好的肉泥中，加入适量的料酒和酱油调味，搅拌均匀备用
5
将搅拌均匀的肉泥填入豆泡中
6
锅内加适量水，将豆泡上锅蒸，大火煮开后蒸15分钟即可
成品图
