冬瓜球番茄汤
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
家常菜升级版，原来冬瓜切片改挖球，原来铁锅改煲，
冬瓜球番茄汤营养建议
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含糖量 1.75克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冬瓜球番茄汤的食材2人份
- 冬瓜400克
- 番茄150克
- 毛豆30克
- 盐5克
- 油10毫升
- 味精2克
冬瓜球番茄汤的做法
1
番茄
2
冬瓜
3
毛豆
4
冬瓜挖球
5
番茄油煸一下
6
毛豆煸熟
7
先放毛豆和冬瓜球煮熟，冬瓜球变半透明
8
放盐，
9
放番茄
10
煮开即可
成品图
冬瓜球番茄汤的烹饪技巧
冬瓜球用煲煮很快就透明