水晶虾卷
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
水晶虾卷
水晶虾卷营养建议
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含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
水晶虾卷的食材2人份
- 胡萝卜适量
- 虾适量
- 香菇适量
- 冬瓜适量
- 无适量
水晶虾卷的做法
1
胡萝卜，虾，香菇分别切碎
2
虾用柠檬去腥
3
把胡萝卜，虾，香菇倒入容器中
4
用料理棒打成泥
5
冬瓜取一段，去皮
6
剔薄片做水晶皮
7
冬瓜片用热水烫一烫，用擀面杖擀薄，擀均匀
8
放入馅儿，卷成卷儿
9
上锅蒸10分钟，别把冬瓜蒸烂即可
成品图
