牛肉意大利面
- 酱
- 咸鲜味
- 新手尝试
牛肉意大利面营养建议
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含糖量 26.11克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
牛肉意大利面的食材2人份
- 意大利面350g
- 柿子椒100g
- 牛肉150g
- 黑胡椒5g
- 生粉10g
- 食盐5g
- 花生油20ml
牛肉意大利面的做法
1
把意大利面浸泡后在热水里煮十五分钟
2
在煮面的同时可以把牛肉、青椒、生姜切碎
3
把意大利面取出沥干水份，并用食用油拌一下
4
把黄油放进锅里
5
把倒入生姜、牛肉稍翻炒
6
加入青椒炒熟
7
然后生粉兑水后，加入锅里，并撒入黑胡椒
8
把意大利面放进碗里，浇入牛肉酱与番茄酱拌一下即可