抹茶麻薯软欧
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
抹茶麻薯软欧
抹茶麻薯软欧营养建议
-
含糖量 14克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
抹茶麻薯软欧的食材2人份
- 牛奶适量
- 鸡蛋适量
- 糯米粉适量
- 高筋面粉适量
- 糖适量
- 抹茶粉适量
- 酵母适量
- 黄油适量
- 芝麻馅适量
- 盐适量
- 蔓越莓干适量
抹茶麻薯软欧的做法
1
牛奶加入糯米粉中
2
盖上保鲜膜蒸熟，分成小块
3
碗中筛入高筋面粉，再放入糖，抹茶粉，酵母，鸡蛋
4
黄油加盐，揉成面团
5
面团分割成小块
6
抹茶面团擀开，麻薯面团擀开
7
放入芝麻馅，蔓越莓干，团成团，烤箱上下火200度，烤15分钟即可
成品图
