牛奶芋圆汤
- 炖
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
很好吃哦，货真价实
牛奶芋圆汤营养建议
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含糖量 34.79克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
牛奶芋圆汤的食材2人份
- 紫薯300克
- 红薯300克
- 芋头300克
- 木薯粉900克
- 牛奶适量
牛奶芋圆汤的做法
1
蒸紫薯
2
蒸芋头
3
加木薯粉搅拌可成型为止
4
芋头泥，也混合木薯粉
5
切成小块
6
还有红薯的同样制作方法，多余的芋圆放入冰箱冷冻，可撒一些木薯粉，以防粘在一起
7
放入烧开的水中，煮熟了，捞上来放入冷水中过一下
8
浇上甜牛奶，完成
成品图
