糯米圆子糖水
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- 新手尝试
糯米圆子糖水营养建议
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含糖量 52.71克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
糯米圆子糖水的食材2人份
- 糯米粉1500g
- 元贞糖5汤匙
糯米圆子糖水的做法
1
将糯米粉混合加入少量热水
2
先用筷子搅拌下
3
一直加入少许热水边搅拌
4
直到成团
5
搓成一长条，抓一下团
6
揉成一圆圈，然后用手指戳个凹洞
7
搓好一盘了
8
另起一锅，烧开
9
加入做好的糖果下到沸水里
10
在煮糖果的时候，趁机另起一个锅加入3勺白糖，待用
11
煮到糖果都浮起的时候，就可以捞起了
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盛起来搅拌均匀
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装在碗里就可以吃了