麻辣红油拌菜
- 拌
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
冬季吃些开胃的菜，养眼也开胃。用香菇酱和小红油拌菜吃简单又好吃，分分秒秒就做好了。下酒下饭都不错。
麻辣红油拌菜营养建议
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含糖量 0.7克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
麻辣红油拌菜的食材2人份
- 生菜一棵
- 午餐肉适量
- 盐一勺
- 植物油一勺
- 香菇酱一勺
- 麻辣红油一勺
- 剁椒一勺
麻辣红油拌菜的做法
1
准备好拌菜的配料
2
挖一勺香菇酱，加上一勺小红椒油混合好备用
3
生菜洗净，控下水
4
在水里加一勺盐和几滴油，烧开了，生菜快速的沾下水出锅
5
捞出来的菜摆放到碗里
6
浇上配料和混合好的油
成品图
麻辣红油拌菜的烹饪技巧
焯水的时候一定要加盐不然生菜会变颜色