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诗文 方腿青豆炒饭
释义
方腿青豆炒饭的做法

方腿青豆炒饭

  • 咸鲜味
  • 新手尝试

方腿青豆炒饭营养建议

  • 含糖量 37.94
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

方腿青豆炒饭的食材2人份

  • 大米200g
  • 青豆50g
  • 洋葱50g
  • 黄油适量
  • 咖喱粉适量

方腿青豆炒饭的做法

1 方腿青豆炒饭菜谱图解

准备的材料

2 方腿青豆炒饭菜谱图解

锅中放入黄油,煸炒洋葱5分钟左右

3 方腿青豆炒饭菜谱图解

加入大米煸炒

4 方腿青豆炒饭菜谱图解

加入青豆

5 方腿青豆炒饭菜谱图解

放入盐水方腿粒

6 方腿青豆炒饭菜谱图解

撒入咖喱粉翻炒均匀

7 方腿青豆炒饭菜谱图解

淋入高汤没过米饭,盖盖小火烧煮至熟即可

随便看

 

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更新时间:2025/1/13 13:09:09