鲜虾豆腐汤（辅食）
- 煮
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
鲜到掉眉毛，营养美味又补钙的宝宝靓汤~
鲜虾豆腐汤（辅食）营养建议
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含糖量 3.71克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鲜虾豆腐汤（辅食）的食材2人份
- 鲜虾7只
- 豆腐100克
- 番茄半个
- 玉米50克
- 胡萝卜30克
- 生菜2片
- 盐少许
- 橄榄油1汤匙
鲜虾豆腐汤（辅食）的做法
1
材料准备好
2
玉米剥成小粒，胡萝卜、生菜切丁
3
番茄去皮切小丁，豆腐切小块
4
虾去头去尾，剥去壳，在背后划一刀，挑出虾肠
5
将处理好的虾，放入碗中，调入一点点盐，腌制一会
6
锅里倒入橄榄油，烧热后放入番茄
7
翻炒至番茄软烂出汁
8
接着加入胡萝卜和玉米粒翻炒
9
再加入虾仁
10
翻炒至虾仁变色
11
兑入水，煮开
12
放入豆腐
13
调入少许盐，继续煮约5分钟
14
最后加入生菜碎即可
成品图
