爆炒金针菇
- 炒
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
味道鲜美。
爆炒金针菇营养建议
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含糖量 4.48克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
爆炒金针菇的食材2人份
- 金针菇200克
- 油菜100克
- 油麦菜100克
- 猪里脊肉50克
- 葱1块
- 蒜5颗
- 姜1块
- 大豆色拉油30克
- 盐1克
- 生抽1勺
爆炒金针菇的做法
1
猪里脊肉切成条
2
葱、蒜、姜都切成片
3
油菜、油麦菜洗净，都切成段
4
金针菇洗净，控干水份
5
锅里放油，放入里脊肉、葱、姜炒熟
6
放入金针菇、盐炒熟
7
放入油菜、油麦菜、生抽炒熟，然后加入蒜片翻炒
成品图
爆炒金针菇的烹饪技巧
炒金针菇加上油麦菜味道更香