韭菜剁椒炒鸭蛋
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- 新手尝试
韭菜剁椒炒鸭蛋营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
韭菜剁椒炒鸭蛋的食材2人份
- 鸭蛋4个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 韭菜适量
- 剁椒适量
韭菜剁椒炒鸭蛋的做法
1
准备材料
2
鸭蛋打入碗，韭菜切碎
3
鸭蛋打散，放入韭菜，盐搅匀
4
适量油，倒入搅好的韭菜鸭蛋糊
5
鸭蛋炒好弄在旁边，放入剁椒稍炒
6
鸭蛋和剁椒翻炒均匀后装盘