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诗文 酸辣粉
释义
酸辣粉的做法

酸辣粉

  • 酸辣味
  • <30分钟
  • 初级入门

查过很多资料,看过许多菜谱,按自己的理解和自家的口味调整,结果当然是好吃无比!不敢说这是正宗的“重庆”酸辣粉,口味儿确实没得说! 只是平时不怎么做,总觉得粉条算不上什么健康食品,偶尔吃吃过过瘾罢了。自己琢磨着做一碗,就成了煮妇的心事儿——酸辣粉:三妙招做出地道口味。

酸辣粉营养建议

  • 含糖量 58.94
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

酸辣粉的食材2人份

  • 粉条200克
  • 黄豆1小把
  • 欧芹2根
  • 油菜2棵
  • 花生仁(炒)1小把
  • 2瓣
  • 辣椒粉2汤匙
  • 1小块
  • 鸡汤适量
  • 酱油1汤匙
  • 2汤匙
  • 花椒粉1茶匙
  • 胡椒粉1茶匙
  • 白砂糖1/2茶匙
  • 香菜2根
  • 细香葱2根
  • 榨菜适量
  • 玉米油7汤匙
  • 花椒8粒
  • 生抽1汤匙
  • 芝麻酱1汤匙
  • 芝麻油1汤匙
  • 豆瓣酱1汤匙
  • 红尖椒1个

酸辣粉的做法

0

材料:
1、红薯粉适量
2、油辣椒材料:辣椒粉2汤匙,花椒8粒,玉米油6汤匙,生抽1汤匙,芝麻酱1汤匙,芝麻油1汤匙
3、汤底:玉米油1汤匙,豆瓣酱1汤匙,蒜末1汤匙,姜末1茶匙,鸡汤适量
4、其他配料和调料:花生仁1小把,黄豆1小把、香菜碎,香葱碎,芹菜碎,榨菜碎,红尖椒圈,青菜、酱油1汤匙、醋2汤匙,花椒粉1茶匙,胡椒粉1茶匙,白砂糖1/2茶匙
做法:
一、油辣椒

1

辣椒面和花椒粒放进耐热容器中,大一点儿,否则溢出来就不好了
锅中入玉米油,小火爆香豆瓣酱,至出红油
红薯粉,用50--60度的水泡发10分钟至微软
花生米和凉油一起入锅,开小火慢慢炸熟

2 酸辣粉菜谱图解 酸辣粉菜谱图解 酸辣粉菜谱图解 酸辣粉菜谱图解

烧热玉米油至6成热
加入姜蒜末,煸炒出香味
锅中入水,烧至沸腾后,下入泡软的粉条煮半分钟
放凉变酥脆后,粗粗压碎备用

3

将一半的热油倒进辣椒面中,搅拌均匀
下入鸡汤,量自己控制,宽一点儿好
立即捞出粉条,过凉水并沥干水分备用
碗底加入酱油、醋、糖、花椒粉、胡椒粉,并1汤匙油辣椒

4 酸辣粉菜谱图解 酸辣粉菜谱图解 酸辣粉菜谱图解 酸辣粉菜谱图解

等半分钟到一分钟的样子,再把剩余的热油倒进辣椒面里,搅拌均匀
大火煮开后,加入1大勺油辣椒,关火,汤底即成
三、红薯粉
用煮过粉条的开水,乘势烫烫青菜,并过凉水沥干备用
四、配料、调料、成品
铺上烫过的青菜,放上处理好的红薯粉

5

加入生抽
冲入足量的汤

6 酸辣粉菜谱图解

加入芝麻酱和芝麻油,搅拌均匀,油辣椒即成
二、汤底
最后,撒上香菜碎、香葱碎、芹菜末、榨菜末,花生碎、红椒圈,即可

成品图
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更新时间:2024/12/15 18:55:32