红糖桂花芋艿
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- 新手尝试
红糖桂花芋艿营养建议
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含糖量 7.84克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红糖桂花芋艿的食材2人份
- 芋头150g
- 红糖适量
- 桂花适量
红糖桂花芋艿的做法
1
芋艿洗净后，放在微波炉容器里，进微波炉9分钟。我先5分钟，后4分钟，拿出来用筷子能插进去就熟了
2
剥皮，改刀
3
红糖和糖桂花
4
小圆子
5
锅内水烧开后，先下小圆子，盖上大火烧开
6
再倒进芋艿，再一次大火烧开
7
加入红糖
8
用水淀粉勾芡滚一下熄火
9
盛入碗中加上糖桂花