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诗文 牛油果特色沙拉盅
释义
牛油果特色沙拉盅的做法

牛油果特色沙拉盅

  • 其它工艺
  • 酸甜味
  • <10分钟
  • 初中水平

牛油果,也叫鳄梨~具有很好的保健效果,还有保护肝脏的功效~科学家从它体内提取物质,还制成了保健肝脏的药呢,大家有机会的话,还是可以常常买来吃的!

牛油果特色沙拉盅营养建议

  • 含糖量 3.57
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

牛油果特色沙拉盅的食材2人份

  • 牛油果1个
  • 饺子皮7片
  • 西红柿小半个
  • 柠檬半个
  • 洋葱1块
  • 白糖半勺
  • 食盐少许

牛油果特色沙拉盅的做法

1 牛油果特色沙拉盅菜谱图解

将烤盘底部抹上食用油,将饺子皮放入,入烤箱400℉,5-8分钟;将原料准备好,牛油果、洋葱、西红柿切丁

2 牛油果特色沙拉盅菜谱图解

放入搅拌机,挤入柠檬汁搅拌;将搅拌好的牛油果酱放入烤好的饺子皮中即可

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更新时间:2025/3/15 14:34:25