筒子骨炖芸豆
- 炖
- 家常味
- <90分钟
- 初级入门
超好吃
筒子骨炖芸豆营养建议
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含糖量 4.55克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
筒子骨炖芸豆的食材2人份
- 棒骨200克
- 芸豆100克
- 盐适量
- 料酒适量
筒子骨炖芸豆的做法
1
芸豆提前一天泡发后洗净
2
筒子骨加料酒焯水
3
焯水后的筒子骨洗净放入汤锅里
4
芸豆也放进去
5
加水大火煮1小时
6
熟了以后加盐调味即可
成品图
筒子骨炖芸豆的烹饪技巧
由于我一直开大火煮所以芸豆被煮烂了，在煮的过程中要注意如果锅里没水了要往锅里加水直到煮熟为止