三丝炒面
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初中水平
三丝炒面。胡萝卜，火腿，青菜（就当作是圆白菜丝哈），把它们凑一桌，喜欢吃面条的看过来，三丝面条来一碗。
三丝炒面营养建议
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含糖量 13.37克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
三丝炒面的食材2人份
- 面条(虾蓉面)100克
- 胡萝卜一根
- 小白菜一小把
- 火腿肠大半根
- 生抽2汤匙
- 盐少许
- 油适量
- 小香葱3棵
- 生姜一块
- 大蒜三块
三丝炒面的做法
1
胡萝卜去皮洗净，葱头姜蒜洗净
2
将面条放入盘中备用
3
洗好青菜将水沥干
4
切成丝。在锅里倒入油把胡萝卜火腿一起炒，然后炒好盛入盘中，备用。然后倒入油，等油好了倒入面条翻炒（记得一定要加生水哦），炒4分钟左右放盐，鸡精等，然后加入青菜，翻炒。等面条翻炒好后再倒入之前炒好的胡萝卜丝，关火，尝味道，不合适可以再另加味道哟。再继续翻炒，然后装盘即可
5
这是装盘好的，之后就可以大口享受美食啦
成品图
三丝炒面的烹饪技巧
大家记得在炒面的时候一定要加冷水哟，不然会粘在一起的哈。个人建议，可以再加一个煎蛋，会更丰盛呢，哈哈。好啦，大家觉得不错的话就多多支持哈，我会继续更新菜谱的！^_^