猪排奶酪三明治
- 炸
- 奶香味
- <10分钟
- 新手尝试
每次做土司，我总是用牛奶加奶油来做，我觉得奶香味足，很好吃。但我做土司总是放很少的糖，土司吃起来一点不甜，这样我家孩子就不怎么喜欢吃纯土司，要想让他们吃，就得做成类似今天这样的三明治，他们才会吃的欢，为了孩子，就得费心思花功夫啦
猪排奶酪三明治营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
猪排奶酪三明治的食材2人份
- 奶油3片
- 奶酪1片
- 菠菜100克
- 沙拉酱5克
- 面包糠沙拉
- 猪肉莲藕馅200克
猪排奶酪三明治的做法
1
猪肉莲藕拌好的馅料
2
取适量弄成饼状，在面包糠中沾一下，让表面沾满面包糠
3
沾好后可以稍微放两三分钟，让面包糠更沾牢固
4
油温5成热，入锅炸熟
5
炸好的猪排备用
6
土司用模具切片
7
菠菜焯水，挤干水分后用沙拉酱拌均匀
8
依然用 切面包的模具，下面放一片土司，上面铺满菠菜沙拉。放了土司在下面更好取出，便于成型
9
下面放一片土司，摆上猪排
10
加了菠菜沙拉的摆猪排上面，最上面再盖一片土司，放上一片奶酪片，点缀一点西红柿
11
烤箱170度预热后入烤箱，烤5分钟
成品图
猪排奶酪三明治的烹饪技巧
我用的总统汉堡专用奶酪片，这个奶酪颜色偏黄，味道不错。奶酪片可以按自己喜欢选择