奶香蜜豆龟苓膏
- 煮
- 奶香味
- <30分钟
- 初中水平
龟苓膏口感稍微苦些，如果加上煮好的蜜红豆，再配上酸牛奶，口感会好很多哦。天气太热，可以把酸奶放冰箱冷冻下口感会更好，吃着更爽。
奶香蜜豆龟苓膏营养建议
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含糖量 4.9克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
奶香蜜豆龟苓膏的食材2人份
- 龟苓膏粉10克
- 蜜豆1把
- 酸奶100克
- 水200克
奶香蜜豆龟苓膏的做法
1
将一小包龟苓膏粉倒入小锅内，加温水调成糊状；用200克沸水冲入，边冲边搅，可放火上略煮
2
成膏状后倒入碗中冷却；龟苓膏切成小块放入碗中，倒入酸奶，舀入一大勺蜜红豆即可
成品图
