油炸馒头片
- 炸
- 其它口味
- 新手尝试
油炸馒头片营养建议
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含糖量 21.21克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
油炸馒头片的食材2人份
- 馒头2个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 水适量
油炸馒头片的做法
1
把馒头切成片
2
准备少许凉白开水，加适量盐
3
锅中倒适量油，不需太多，以没馒头片为宜，把馒头片在备好的水中稍微蘸一下，别太久，放入已烧热的油里，这时可以把火关小一点，以防炸糊了，适时地翻动一下馒头片
4
看到馒头片变黄，立即夹出