咖喱鸡块
- 炖
- 咖喱味
- <60分钟
- 初中水平
喜欢每个傍晚不忙的时候可以安安静静地在厨房研究美食
咖喱鸡块营养建议
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含糖量 4.83克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
咖喱鸡块的食材2人份
- 鸡腿四个
- 咖喱块一盒
- 胡萝卜一根
- 土豆两个
- 洋葱半个
- 红干椒八个
咖喱鸡块的做法
1
将洋葱切圈 干红椒洗净 锅烧温 加入适量油 倒入洋葱圈 干红椒
2
倒入切块的鸡腿肉 翻炒至三分熟
3
加入咖喱 将咖喱炒制融化 加温水
4
加入切好的胡萝卜块 土豆块 盖锅盖煮至熟
成品图
咖喱鸡块的烹饪技巧
小火炖 慢慢熬汤 让咖喱味融入鸡块 味道更鲜美