卤鸭翼鹌鹑蛋
- 卤
- 咸鲜味
- 新手尝试
卤鸭翼鹌鹑蛋营养建议
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含糖量 1.26克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
卤鸭翼鹌鹑蛋的食材2人份
- 鹌鹑蛋250g
- 桂皮1片
- 香叶1片
- 姜2片
- 八角1个
- 冰糖适量
卤鸭翼鹌鹑蛋的做法
1
煮开水，把洗干净的鸭翼和姜片放进去焯一分钟左右，然后过凉水
2
鹌鹑蛋先煮熟，去壳备用
3
再煮一点开水，里面放入配料以及焯过的主料
4
加生抽，盐，老抽等开始卤，大火后转中小火慢煮约半小时入味即可！